Especialista fala das ameaças do uso de maconha para a saúde e adverte quanto a efeito a curto e longo prazo. A legalização do uso de maconha tem sido fortemente discutida em muitos países atualmente. Riscos reais ao organismo humano, no entanto, ainda são confirmados pela ciência. A maconha (Cannabis sativa) atualmente é a droga ilícita mais consumida no mundo. …
É interessante notar que os animais recomendados para a alimentação eram os animais limpos, os mesmos utilizados para o sacrifício na adoração. O regime indicado ao homem no princípio, não compreendia alimento animal. Não foi senão depois do dilúvio, quando tudo quanto era verde na terra havia sido destruído, que o homem recebeu a orientação sobre qual tipo de animais comer. …
Hábitos saudáveis e diminuição dos níveis de estresse contribuem para que seu coração vá mais longe. Dar atenção devida à saúde evita situações envolvendo problemas cardíacos. Concordo que vivemos na era moderna dos transplantes. Assim, alguém poderia “emprestar” um coração a você se o seu tiver problemas. Mas os riscos são grandes e o seu corpo pode não aceitar o …
De nada valem as apólices se seu bem mais precioso estiver desprotegido. Em que nível de prioridade está sua saúde? Não se preocupe porque não estou vendendo nenhum seguro de vida e não tenho nenhum amigo ou parente que trabalha para uma agência de seguros. Meu assunto é sobre a vida e saúde em termos mais profundos. A história que …
Ainda sob o impacto global da pandemia de SARS-COV2, o mundo se depara com casos de uma “nova” e emergente doença viral com potencial epidêmico: a varíola causada pelo vírus Monkeypox (MPXV), comumente chamada de varíola dos macacos. Até o fim de junho, já haviam sido registrados mais de 3,4 mil casos, distribuídos em cerca de 50 países, 17 deles …
O diagnóstico correto e o tratamento precoce reduzem os danos que a enfermidade causa da doença. A oscilação entre estados de humor é um dos sintomas do Transtorno Bipolar. Faz alguns anos que a sociedade está entendendo melhor que nossa mente não é imune a doenças. Mesmo ainda travando uma luta constante contra o preconceito, especialmente em ambientes religiosos, as …
Como a espiritualidade contribui para a plenitude do ser humano. O ser humano é um ser indivisível; os vários aspectos que compõem a sua vida são interligados e precisam estar em equilíbrio. O que é saúde? Você saberia definir? A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera que ela se caracteriza pelo “estado de completo bem-estar físico, mental e social, e …
Se Deus estabeleceu, no Éden, uma alimentação natural para o ser humano, é porque o criou para viver bem com esta fonte de energia. Será que existe alguém nos dias de hoje capaz de viver uma vida sem estresse? É bem provável que não. O estresse é uma resposta do cérebro e do corpo a uma demanda. Qualquer tipo de …
Alimentos saudáveis podem ser uma ferramenta poderosa em vários sentidos, pois existe uma relação direta entre os alimentos que consumimos e nossa saúde. No século 21 não é mais segredo para ninguém que, para manter o corpo saudável e cheio de energia, é necessária uma alimentação de qualidade, com alimentos cheios de nutrientes e vitaminas. Conforme a ciência avança, a importância dos …
Artigo apresenta aspectos que enfatizam a necessidade de um cuidado com a saúde, o que inclui a prevenção e, portanto, uso de vacinas para evitar doenças. O tema da vacina, especialmente em tempos de Covid-19, exigiu posicionamento da Igreja Adventista a respeito. A palavra vacina não aparece na Bíblia, como é o caso de muitos outros termos importantes de saúde …
A prática esportiva também pode ser uma forma de testemunhar sobre a poderosa mensagem de saúde encontrada na Bíblia, O fortalecimento da saúde é uma das ações que podem despertar o interesse de outras pessoas por um estilo de vida saudável, como o que a Bíblia apresenta “Não sabeis vós que os que correm no estádio, todos, na verdade, correm, …
Estar em movimento, favorecendo o desenvolvimento do corpo, é fundamental para a manutenção da saúde. Você sabia que o excesso de exercício pode suprimir o seu sistema imunitário? Lembro-me de um amigo, corredor de maratonas, o qual foi acometido de um “pequeno” resfriado depois de uma competição. Foi parar no hospital e a coisa piorou: foi intubado e teve um …
Alimentos ricos em açúcares e gorduras podem trazer uma sensação momentânea de prazer, porém, trazem consigo um efeito rebote. Você já deve ter percebido que o nosso humor acaba influenciando o nosso apetite. Períodos de estresse fazem oscilar o nosso estado de espírito, gerando quadros de tristeza, raiva, angústia, euforia, ansiedade… E tudo isso pode nos levar a dois extremos: …
Sentimos uma diversidade de sentimentos e emoções. Alguns nos incomodam, outros nos satisfazem. Cada emoção tem a sua função e podemos aprender a lidar de modo saudável com cada uma delas. O importante não é eliminarmos de nossa vida as emoções que nos incomodam, mas aprender a fazer uma boa regulação emocional. E temos um cérebro projetado para isso. Três …
A tuberculose, transmitida pelo Mycobacterium tuberculosis, o bacilo de Koch, é provavelmente a doença infecto-contagiosa que mais mortes ocasiona no Brasil. A doença ainda está na lista das principais causas de morte no mundo. Há uma incidência de 10 milhões de novos casos a cada ano e aproximadamente 1 milhão de mortes anuais. No Brasil, ainda são diagnosticados 200 casos …
A primeira pandemia de coronavírus aconteceu em 2003. A SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome – Síndrome Aguda Respiratória Severa) ocorreu na China e também se espalhou pelo mundo. Mas não causou tanta tragédia como a atual covid-19. Hong Kong, no entanto, teve mais de mil mortes. Eu estava lá quando isso aconteceu (como contei neste artigo) e aprendi algumas lições …
Prevenir o sobrepeso infantil é desafio redobrado em contexto de quarentena e de excesso de exposição às telas Em tempos de pandemia, parece que não tem jeito: as crianças passam mais tempo no sofá vendo TV, jogando videogame, acessando as mídias sociais ou fazendo qualquer outra coisa com seus tablets e celulares. Isso não é nada animador quando pensamos em …
Uma reflexão para o Dia Mundial da Saúde Mental Períodos como uma pandemia deixam marcas profundas, mas podem ser oportunidades de desenvolvimento da inteligência emocional. O ano era 1918. A gripe espanhola dizimava milhões de pessoas em todo mundo. Um século depois, outro inimigo invisível ameaça milhões de vidas, sem escolher faixa etária, classe social ou região do Planeta. Desde que o coronavírus começou a afetar o nosso cotidiano, têm sido comuns os apelos, nas ruas e na …
Já percebeu como algumas pessoas têm o hábito de associar a aparência física à saúde? Mas essa boa aparência nem sempre é sinônimo de um organismo saudável. Ser magro não significa ser saudável, assim como a obesidade nem sempre quer dizer falta de saúde. Uma pesquisa realizada no Reino Unido, conduzido pela Nuffield Health, indica que parte das pessoas tem …
É interessante notar que os animais recomendados para a alimentação eram os animais limpos, os mesmos utilizados para o sacrifício na adoração. O regime indicado ao homem no princípio, não compreendia alimento animal. Não foi senão depois do dilúvio, quando tudo quanto era verde na terra havia sido destruído, que o homem recebeu a orientação sobre qual tipo de animais comer. …
Fatores de risco para o desenvolvimento de um quadro de depressão Especialistas destacam alguns fatores de risco que merecem a atenção: Perda recente – pode ser morte de alguém próximo ou de um animal de estimação, fim de um relacionamento, separação dos pais. Transtorno mental, em particular, depressão e aqueles relacionados a traumas. Uso de substâncias químicas, inclusive …
Não importa quão convincente sejam todos os fatos que depõem contra o hábito de fumar, as pessoas não necessitam meramente de fatos e estatísticas, mas de ajuda para abandonar o fumo. Cremos que a melhor maneira de deixar de fumar é fazê-lo de uma vez, e não aos poucos. A razão: É melhor ter alguns dias penosos, mas ficar livre …
De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), em termos globais, excluindo-se os cânceres de pele não melanoma, o câncer de mama constitui-se no mais frequente e comum tumor maligno entre as mulheres. Estima-se que entre 2018 e 2019 irão surgir 59.700 casos novos de câncer de mama no Brasil. Esse tipo de câncer não tem uma causa definida, no …
Estranha a ideia de que “beber socialmente não faz mal à saúde”. Além de não ser verdade (como veremos seguir), o fato de existirem muitos alcoólatras já é prova suficiente de que o melhor é não beber. Afinal, ninguém bebe para se tornar alcoólatra. Todo viciado começou a beber “socialmente”. Na minha família houve casos de alcoolismo e, por isso, …
O uso ou não da cerveja sem álcool está mais ligado à consciência de cada um não sendo, portanto, um ponto doutrinário que envolva moralidade. Prova disso encontramos, por exemplo, na obra “O Poder Medicinal dos Sucos e Shakes“, lançada em 2016 pela Casa Publicadora Brasileira. Na p. 31, o Dr. Jorge Pamplona lista os benefícios da cerveja sem álcool …
Especialmente nós, adventistas do sétimo dia, bem como os judeus, não temos dúvidas quanto à necessidade de o ser humano abandonar o uso de consideradas imundas (impróprias para alimentação) pela Bíblia. Os adventistas creem que Levítico 11:1-47 e Deuteronômio 14:3-21 apresentam leis dietéticas válidas para as pessoas de todas as épocas. Afinal, tanto o corpo dos Israelitas quanto o corpo …
Apresente sempre frutas de boa qualidade e em abundância (especialmente no desjejum e jantar), assim como variedade de saladas cruas e verduras. Se utilizar Iogurte, prefira o Iogurte Natural (sem conservantes, corantes ou sabor artificial). Para dar sabor, bata com frutas naturais. Sempre que possível, substitua os queijos por tofú (queijo de soja). Caso utilize produtos lácteos, procure apresentar opções …
Atualmente, com os avanços da ciência e baseados em pesquisas realizadas na área científica e médica, vemos que o regime alimentar mais saudável que existe é o regime vegetariano. Descubra mais sobre esse assunto. O Plano Original Atualmente, com os avanços da ciência e baseados em pesquisas realizadas na área científica e médica, vemos que o regime mais saudável que …
É comum pegarmos o resultado de exames de sangue e o médico contatar que o índice de colesterol e triglicerídeos está um pouco alterado. São dói compostos extremamente importantes para o corpo e essenciais para o organismo. O colesterol, por exemplo, ajuda na produção e novas células, sais biliares, vitamina hormônios esteróides (como a testosterona e a progesterona). Os triglicerídeos …
Passamos um terço da nossa vida dormindo. Não é de se estranhar que problemas relacionados ao sono interfiram na saúde e qualidade de vida. Enquanto dormimos, o corpo se restaura, libera hormônios, consolida a memória e se prepara para as atividades do dia seguinte. Apesar detodos os benefícios de uma noite bem dormida, há uma epidemia de pessoas dormindo mal …
A programadora Madalyn Parker compartilhou em uma rede social um diálogo entre ela e o CEO da empresa em que trabalha. O que Madalyn dificilmente imaginava é que aquela conversa viralizaria — e abriria um importante debate na rede social. Tudo começou quando a profissional, que sofre de depressão crônica e ansiedade, mandou um e-mail para sua equipe dizendo …
Cristo declarou que a contaminação religiosa do ser humano não reside na prática de ritos exteriores, mas na degradação interior do coração que se manifesta exteriormente. Pr. Alberto R. Timm, Ph.D. “Como podemos entender Mateus 15:10-20? Ali é dito que ‘não é o que entra pela boca o que contamina o homem’ (verso 11).” Não é necessário ser um perito …
Evidências científicas confirmam os avisos da Bíblia sobre bebidas fortes. O álcool é um veneno. Cada gole de qualquer bebida alcoólica destrói células preciosas do cérebro. Uma vez destruídas, essas células nunca mais são substituídas. “Gostaria de saber se é pecado beber uma cervejinha, só uma mesmo, pelo menos um dia na semana. Eu não bebo direto, mas quando está …
Neste artigo você encontrará orientações de como lidar com quem sofre de depressão. Para cuidar de uma pessoa em depressão é necessário muito amor e, principalmente, muita paciência. Demonstre que você está, de fato, querendo ajudar, que a ama e quer vê-la feliz. Não é fácil. Às vezes, dá a impressão de que nossa ajuda não está favorecendo; mas persista. …
Embora os adventistas do sétimo dia sejam conhecidos pelo seu cuidado com a saúde e o investimento que fazem na promoção de um estilo de vida saudável, seja por meio de sua mídia, hospitais ou clínicas denominacionais, poucas pessoas sabem, inclusive entre os próprios membros da igreja, a razão dessa ênfase e como ela ganhou corpo ao longo da história. …
Há muito tempo a saúde mental ficou no escuro. Devido ao estigma associado ao tema, ele se tornou um tabu social. Porém, nos últimos anos os defensores da saúde mental têm trabalhado arduamente para trazer esse tópico aos olhos do público. Celebridades, atletas e outras figuras públicas estão, pela primeira vez, revelando seus problemas emocionais. Reconhecendo a saúde mental como …
