Qual a relação da comida com o nosso relacionamento com Deus? Descubra. Bons alimentos ajudam a manter a mente vívida, o corpo cheio de energia e as emoções equilibradas. Se você nos acompanha há algum tempo, já percebeu que a intenção desta coluna é sempre a de conectar a alimentação saudável a outras áreas da vida, e hoje a nossa …

Os benefícios de uma refeição saudável dependem mais do tempo que se leva mastigando a comida do que da quantidade ingerida Simplesmente “engolir a comida” pode ter consequências para a nossa saúde, como excesso de peso e outros distúrbios relacionados. Para evitar isso e aproveitar os alimentos, a mastigação adequada é fundamental. Salivar bem os alimentos torna a digestão mais …

Conheça as orientações e cardápios preparados pela nutricionista Araci Teixeira para um jejum saudável Esse é o verdadeiro jejum: a abstenção do alimento. No entanto, tem sua importância. Deixar de comer durante todo o dia pode ser um desafio para alguns. Por isso, a nutricionista Araci Teixeira destacou algumas dicas para que a falta do alimento não seja prejudicial à saúde …

Problema da compulsão tem se tornado mais grave em meio ao período de forte confinamento. Difícil encontrar nos dias de hoje alguém que esteja vivendo normalmente após mais de um ano de restrições e mudanças. A pandemia nos trouxe insegurança e incerteza, gerando preocupação e ansiedade, o que naturalmente faz com o que a saúde mental seja afetada. E, assim, …

Iniciativa levou dicas de como se manter saudável e manter maior qualidade de vida. Alimentação sem carne também proporciona proteínas e nutrientes encontrados na carne. Entendendo que uma das razões para não se adotar uma alimentação saudável é a falta de informação e os mitos criados a respeito da substituição dos nutrientes necessários, a Faculdade Adventista da Bahia promoveu, através do curso …

Que tipos de alimentos compõem sua dieta? Ao longo dos anos, muito se tem estudado a respeito do emagrecimento. A busca por dietas eficazes, rápidas e simples é cada vez mais popular nas redes sociais. Todos os dias, pessoas acreditam em fórmulas mágicas e métodos milagrosos. Mas será que a solução realmente vai estar em uma receita padrão que não …

Tem respaldo científico adotar um regime alimentar sem carne? Sim, há um volume grande e robusto de pesquisas sobre saúde, com trabalhos revisados por cientistas, que mostram os benefícios da dieta vegetariana ensinada há muito tempo pela Igreja Adventista. Essa é uma tendência que tem se fortalecido no mundo acadêmico. LEIA TAMBÉM: A dieta do futuro Um dos estudos pioneiros …

Um dos grandes problemas nutricionais da atualidade é o açúcar, devido à sua riqueza calórica e capacidade aditiva. Minha avó, senhora Belizia Reis, era aficionada por açúcar. Tudo tinha que ser doce. Até a água só era ingerida se tivesse açúcar. Ora, com esse regime açucarado, não é por menos que ela faleceu com 78 anos sofrendo de diabetes, obesidade …

Se a gente não deve beber nenhuma bebida alcoólica, por que Jesus transformou água em vinho no casamento?” Pr. Alberto R. Timm, Ph.D. Os termos mais comuns para “vinho” no Antigo Testamento são, em hebraico, yayin e tirosh e, em aramaico,chamar. O Seventh-day Adventist Bible Dictionary, p. 1.176, 1.177, esclarece que o termo yayin é “a palavra comum para vinho …

A transição para uma dieta vegetariana em nível global resultaria em impactos significativos na batalha contra o aquecimento global. É o que indicam estudos realizados na Universidade de Loma Linda, na Califórnia (EUA). Segundo pesquisas conduzidas no mais importante centro adventista de estudos da saúde, a produção de alimentos é um dos grandes vilões no aumento da emissão dos gases …

Vegetarianos são fracos? Será que normalmente associamos o vegetarianismo a pessoas extremamente magras, sem vitalidade, olhar de cansaço e sem energia para as atividades diárias? É possível ter uma dieta livre de proteína animal e mesmo assim ser saudável e ter vitalidade? Vamos juntos falar mais sobre esse tema e vermos que é possível ter uma alimentação saudável, rica e …

Quem nunca se esqueceu de colocar a salada no prato na hora da refeição? Ou ao escolher os acompanhamentos preferiu substituí-la por outro item? Você já se perguntou por que deveríamos tornar diário o hábito de incluí-las no cardápio? Há pelo menos sete razões para isso. É normal adicionar o arroz, feijão, a carne e outros ingredientes como parte da …

Qual era o regime alimentar original recomendado por Deus para o homem e a mulher? E após o dilúvio, que orientações deu Deus? Qual foi o exemplo de Daniel em Babilônia? Qual era o regime alimentar original recomendado por Deus para o homem e a mulher? Frutas, cereais, nozes e legumes. No primeiro capítulo da Bíblia, no contexto da criação, …

Atualmente, com os avanços da ciência e baseados em pesquisas realizadas na área científica e médica, vemos que o regime mais saudável que existe é o regime vegetariano. Descubra mais sobre esse assunto. Atualmente, com os avanços da ciência e baseados em pesquisas realizadas na área científica e médica, vemos que o regime mais saudável que existe é o regime …

É interessante notar que os animais recomendados para a alimentação eram os animais limpos, os mesmos utilizados para o sacrifício na adoração. O regime indicado ao homem no princípio, não compreendia alimento animal. Não foi senão depois do dilúvio, quando tudo quanto era verde na terra havia sido destruído, que o homem recebeu a orientação sobre qual tipo de animais comer. …

A distinção entre animais limpos e imundos é feita de maneira simples: os animais limpos têm unhas fendidas e remoem; os peixes limpos possuem barbatanas e escamas; e os pássaros ou aves limpos são caracterizados por não serem aves de rapina. Ao estudarmos Levítico 11, podemos pontuar algumas coisas importantes: 1. O capítulo é formado de seis seções principais. Cada …

Paulo está rebatendo ensinamentos mentirosos que surgiram entre os cristãos dissidentes. Estes ensinavam que tudo o que estava relacionado à matéria era essencialmente mau e, portanto, deveria ser abandonado. “Ora, o Espírito afirma expressamente que, nos últimos tempos, alguns apostatarão da fé, por obedecerem a espíritos enganadores e a ensinos de demônios, pela hipocrisia dos que falam mentiras e que …