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Dieta adolescente

Muitos dos adolescentes que se exercitam podem estar recebendo orientação nutricional inadequada. A conclusão é de pesquisadores da Universidade Federal de São Paulo. Foram ouvidos 55 treinadores de vinte e duas cidades de São Paulo e verificou-se que, embora 100% dos treinadores garantissem dar orientação alimentar aos adolescentes, somente 25% de fato checavam se as dietas estavam sendo seguidas.   Segundo os especialistas, uma alimentação errada, em especial para adolescentes que fazem exercícios, pode causar problemas ósseos e hormonais, entre outros.

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